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QSOLTA CIA DE DANCA LTDA
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Descubra como sair da inatividade e ter mais disposição e saúde, praticando uma atividade física divertida e prazerosa!
O QUE VOCÊ VAI APRENDER?
QSolta (Dança)
Ginástica Dançante
Iniciação a Dança e Soltura Corporal
Dançar com acessórios
Dança Contemporânea
Funk Hop
Hip Hop
K-pop
Passinhos de Flash Back
Ballet Adulto
Dança do Ventre
Pilates aparelho e solo
Jump
Ginástica Funcional
Localização
Av. Francisco Prestes Maia, 637
Centro, São Bernardo do Campo - SP 09770-000
QUEM , SOMOS NÓS?
Muito prazer, eu sou Rosangela Alves, especialista em dança e coreógrafa e essa é a minha sócia Munique Gomes, profissional de educação física e especialista em fitness.
Juntas, nós criamos um método de treino inovador que combina movimentos de dança e ginástica.
Realizar sequências de movimentos coreografados com músicas, é uma maneira comprovada e muito eficaz de exercitar o corpo e a mente, trazendo benefícios para a saúde, além de ser muito divertido e prazeroso.
ENTÃO, O QUE NÓS FIZEMOS?
Em 2013, fundamos a QSolta, nossa Escola de Dança para a mulheres adultas, com aulas presenciais e on-line.
Desde então, ajudamos a transformar a vida de mais de 3 mil mulheres com diferentes tipos de corpos: altas, baixas, magrinhas ou com sobrepeso, acima dos seus 30, 40, 50, 60 anos ou mais, que tinham em comum, o desejo de evoluir corpo e mente e ter mais disposição.
Nosso método foi idealizado pensando na saúde, bem-estar e necessidades de cada aluna, respeitando o seu tempo, sua individualidade, seus limites.
Nós acreditamos que todo corpo é digno de estar se exercitando, a estética é apenas uma consequência. Por isso, lutamos contra os padrões de beleza corporal estabelecidos e todo tipo de discriminação ou preconceito relacionado a aparência. Criamos a nossa própria "tribo" onde todas são bem-vindas e acolhidas.
Você nasceu pra ser feliz, não para ser perfeita!
Faça parte desse movimento!
